新闻网消息（文/贸易与旅游管理学院 傅才婷 图/贸易与旅游管理学院 韦益芳）2025年6月20日下午，贸易与旅游管理学院专业导师傅才婷在社湾校区睿智园“一站式”学生社区组织2024级电子商务3班的学生开展了主题为“拒绝假努力，树立真自律”的学业指导活动。此次活动旨在引导学生摆脱形式主义的学习状态，破解“努力无效”的成长困局，以更务实的态度规划学业与人生，探索真正有效的行为模式和自律路径。

      活动伊始，傅老师首先展示了一系列学生中普遍存在的“假努力”现象，如熬夜苦读却效率低下、笔记工整但理解不深、实训操作仅流于表面流程等真实案例，引发了同学们的强烈共鸣与深刻反思。这些生动例子像一面镜子，让同学们清晰地看到，那些看似勤奋却未能触及问题核心的行为，不仅消耗了宝贵精力，更阻碍了真正的技能掌握与素养提升。“假努力”往往源于模糊的目标设定、缺乏深度思考、对表面形式的过度追求以及对真实困难的刻意回避。

      接着，为破除迷雾、指明方向，活动重点聚焦“真自律”的实践路径。同学们围绕 “什么是真自律”、“自律对高职学生的重要性”等话题展开热烈讨论。师生共同探讨了如何确立清晰、可达成的学习与技能训练目标，强调将目标拆解为每日可执行的具体步骤。同学们在思维碰撞中逐渐明晰：真正的自律学习应包含目标管理、时间规划、专注执行、反思总结等核心要素，而非流于表面的形式。现场氛围活跃，大家纷纷表示对未来的学习和生活有了更清晰的规划。

      最后，傅老师对本次活动进行了总结。她强调，拒绝假努力、树立真自律是高职学生提升自我、实现梦想的重要途径。拒绝浮于表面的忙碌，培养自律高效的学习能力，这不仅是大家求学路上的核心素养，更是未来立足职场的核心竞争力。希望同学们能够以此次活动为契机，告别形式主义，在日常学习和生活中践行自律，不断提升专业素养和综合能力，用真实有效的努力为未来的职业发展打下坚实基础。

      本次活动如同一场思想的及时雨，冲刷了“假努力”的迷障，浇灌了“真自律”的种子。同学们对高效学习与自我管理有了全新的认识，明确了摒弃形式主义、追求真实成长的努力方向。大家纷纷表示，将在未来的学习中积极践行真自律的要义，为成为高素质技术技能人才积蓄强大动能。

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                                                                                           学院网站审核：一审 傅才婷、二审 夏佩、三审 陈月明