青春不设限,心灵不打烊——我校青年志愿者服务总队成功开展“与心灵相约,和健康同行”主题心理活动
新闻网消息(文/校青年志愿者服务总队 陈钦梅 图/校青年志愿者服务总队 覃泽玲 陈钦梅)为舒缓同学们的心理压力、守护学子身心健康,针对性疏导地震过后残留的惶恐不安情绪,驱散灾后心理阴霾。2026年5月19日下午,柳州职业技术大学青年志愿者服务总队以“与心灵相约,和健康同行”为主题,为同学们编织了一场治愈而明亮的心理疗愈之旅。
在活动现场,一个个精心设计的环节如星光般点亮了治愈之旅。“情绪红绿灯”里,同学们用动作定格心情,红灯的停驻、黄灯的思索、绿灯的舒展,让大家学会在情绪的波澜中按下暂停、理性思考、从容前行;“情绪猜猜乐”中,一张张卡片载着喜怒哀乐,无声的表达在欢声笑语中被看见、被理解,让情绪不再是独自背负的秘密;背靠背运球的默契协作,让信任在掌心传递;“撕掉标签”的勇气宣言,让大家挣脱刻板印象的束缚;白板上的创意笑脸,更是把细碎的心情绘成了独属于青春的星光。现场的积分打卡环节让同学们在完成打卡的过程中收获了成就感,获得了小扇子、徽章、帆布袋等礼品,为这场治愈之旅增添了满满的惊喜。
此次活动不仅有效缓解同学们日常学习生活的焦虑压力,更有效抚平了灾后残留的不安心绪,治愈心灵。这场活动如一缕清风,拂去心头的阴霾,让每一颗年轻的心灵,都能在爱与理解中,绽放出自信而从容的光芒。
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