新闻网消息（文/学生工作处 杨丽丽 图/学生工作处 韦雅琴）为了提升大学生心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的校园心理文化氛围，我校大学生心理健康教育与咨询中心于12月6日下午15:00分别在官塘校区“心灵氧吧”（D7宿舍一楼）和社湾校区“一站式”学生社区开展“内在探索，让心自由”拼贴画活动。

活动过程中，同学们利用拼贴的艺术形式来探索、表达和疗愈内在情感与心理状态，通过将不同材质、颜色和形状的花、叶子组合在一起，创造出一个新的、有意义的视觉作品。在拼贴过程中深入探索自己的内心世界，发现隐藏的潜能和内在力量，并帮助同学们释放情绪、提升自我意识，找到内心的平静。

在活动分享环节，官塘校区的李同学分享：“在活动过程中，需要将花和叶，用酒精胶粘在卡片上。通过参加这次活动，我内心感到非常的充实与愉悦。这不仅能锻炼自己的手工制作能力，还能让我在拼贴过程中体验到了内心的宁静与自由。在摆放过程中我专注于每一片花瓣，仿佛时间都慢下来了，这个过程让我意识到，有时候需要让心灵在专注中沉浸，生活会更加美好。非常感谢这次活动让我体验到了美好与温暖。”社湾校区的刘同学分享：“制作拼贴画，对于我而言是场奇妙旅程。从收集素材起，就沉浸在回忆挖掘里；剪裁、拼接时，按心绪布局，将混乱变有序。过程中，我宣泄了情绪，焦虑被抚平。完成那刻，成就感满溢，还惊觉它照见内心渴望，让我更懂自己，超治愈。”

通过拼接艺术创作让同学们用一种非语言的方式探索和表达自己的感情和想法，帮助同学们释放内心的压力，舒缓身心，提高心理健康水平。心理中心将持续开展此类活动，助力学生在成长的道路上保持积极乐观的心态，帮助学生更好的应对挑战和压力，在勇敢追逐青春梦想的道路上，发展出更强的自我认同感和目标感，从而不断提高心理素养。

官塘校区活动现场

社湾校区活动现场