新闻网消息（文/机电工程学院 陈敏 图/机电工程学院 周振煜 ）为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生培育积极阳光心态、提升人际交往能力，营造和谐友爱的校园氛围，5月13日至5月18日，机电工程学院辅导员陈敏老师面向 2025 级电气自动化技术、机电设备技术专业全体学生，召开“心向阳光，逐梦前行——心理健康与人际交往教育”主题班会。

    班会围绕心理健康守护、和谐人际构建、青春蓝图规划三大板块展开。辅导员以“心灵晴雨表”为切入点，生动讲解情绪的正常性与多样性，引导学生识别情绪预警信号，学会接纳自我、关怀他人。针对大学生常见的学业、人际、未来规划等压力，详细介绍了积极心理暗示、乐观思维培养、时间管理四象限法则等实用方法，帮助学生掌握科学解压与情绪管理技巧。

    在人际交往教育环节，辅导员结合大学生宿舍相处、同学沟通等真实场景，解读尊重、真诚、互惠的交往黄金法则，传授倾听、表达、非语言沟通等实用技巧，并给出宿舍关系处理、人际冲突化解的具体建议，引导学生从 “我” 走向 “我们”，在包容理解中构建良性人际关系。

    最后，结合机电工程学院专业特色，辅导员将个人成长与集体发展、工匠精神与技能报国相融合，鼓励同学们以身边优秀同学、学长学姐为榜样，积极参与班级建设与专业实践，把个人梦想融入时代发展，传承精益求精的工匠精神，在柳职大的平台上锤炼技能、实现价值。此次主题班会内容贴近学生生活、形式通俗易懂，有效帮助同学们缓解心理困惑、提升交往能力、明确成长方向。

班会现场

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