作为落实《健康中国2030规划纲要》的重要实践，本学期我校的校园跑活动依托“体适能”APP智能管理平台，科学设定锻炼标准：男生单次跑步不少于2000米，女生不少于1600米，配速需在4-10分钟/公里范围内，学期总里程男生不低于40公里、女生不低于32公里。运动范围严格限定在校内，跑步数据实时同步至系统后台，既保障锻炼有效性，同时通过里程排行榜也激发广大学生的挑战热情。

为确保活动顺利开展，学校多部门联动，提前数月筹备。学校技术团队与“体适能”APP开发方反复测试定位精度与数据同步功能，精准识别代跑、绕圈刷里程等作弊行为；针对伤病学生，学校开通线上免跑申请通道，学生可通过APP提交医院证明，经审核后调整锻炼形式，彰显“健康第一”的人文关怀。

安全始终是校园跑的第一准则。学校在动员培训中反复强调科学锻炼规范：跑步前需动态拉伸、评估身体状态；跑步中需远离机动车道、保持环境警觉；跑步后应慢走恢复、及时补水。针对特殊天气，系统推送预警提示，建议学生暂停户外锻炼。此外，“诚信跑步”机制通过人脸识别与轨迹分析技术，严查违规行为。一旦发现代跑或作弊，涉事学生本学期体育成绩将直接清零，并通报二级学院严肃处理，从制度源头维护公平性。

校园跑不仅是体能锻炼，更是一场自律与成长的修行。如今，“体适能”APP的打卡声已成为校园生活的新节奏。这场以奔跑为名的青春行动，既为个体健康赋能，也为“健康中国”的蓝图增添了一抹亮色。未来，学校将探索“主题跑”“积分挑战赛”等创新形式，让体育锻炼与思政教育深度融合，为培养全面发展的新时代青年注入更多动力与活力。

下午的田径场一角

夜跑锻炼

                                                                            学院网站审核：一审 黄志卫、二审 陈清、三审 李革